要点
肩・首マッサージは短く、たいてい10〜30分で、椅子に座り服を着たまま受けることが多いです。首、肩、背中の上部が中心で、頭や腕まで含むこともあります。足つぼマッサージの追加オプションとして出している店も多くあります。短いコースなので、どこに時間をかけてほしいかをはっきり伝えましょう。
- 中国語では
- 肩頸按摩、肩頸舒壓。
- 部位
- 首、肩、背中の上部。頭や腕を含むこともあります。
- 服装
- 着たままです。
- オイル
- 通常は使いません。
- 場所
- マッサージチェア、リクライニングチェア、またはベッド。
- 力加減
- 弱め〜強め。希望を伝えましょう。
- 予約
- 飛び込みでもたいてい入れます。追加オプションならなおさらです。
向いているのは
- 使える時間が1時間ではなく20分。
- 足つぼマッサージに何か追加したい。
- 気になるのは肩で、着替えはしたくない。
60分あって背中も揉んでほしいなら、指圧・全身マッサージのほうが同じ時間で広い範囲をカバーします。
伝え方
- 麻煩多加強肩頸。
首と肩を重点的にお願いします。 - 脖子請輕一點。
首はやさしめにお願いします。 - 可以輕一點嗎？
もう少し弱くしてもらえますか？
受けるのを控える、または先に医師に相談したほうがいい場合
台湾のマッサージ店は医療機関ではない事業として登録されており、診断や治療を行うことはできません。私たちからの一般的な目安として、次のような場合は予約前に医師に相談してください。新しく出てきた痛み、強い痛み、悪化している痛みがある、しびれやうずきがある、最近けが・骨折・手術をした、血液が固まりにくい、または抗凝固薬を飲んでいる、皮膚の感染症や傷がある、妊娠している。片脚に急な腫れ、痛み、熱っぽさがあるときは、マッサージではなく医師の診察が必要です。米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）によると、
まれに、血栓、神経の損傷、骨折などの重い副作用の報告があるとされ、マッサージが自分に合っているかわからない場合は医療従事者に相談するよう勧めています。Relax.tw は健康に関する主張を一切しません。同じく私たちの一般的な目安として、特に首への施術は決して強引であってはいけません。何かおかしいと感じたら止めてもらい、最近首をけがした場合は受けるのを控えてください。
料金（確認したメニューの記載料金）
| 都市 | 記載の分数 | 記載料金の幅 | 店舗数 |
|---|---|---|---|
| 台北 | 10 分 | NT$220 | 1 |
| 台北 | 20 分 | NT$400〜NT$420 | 3 |
| 新北 | 10 分 | NT$250 | 1 |
| 台南 | 20 分 | NT$400〜NT$450 | 3 |
| 台南 | 30 分 | NT$800 | 2 |
| 高雄 | 20 分 | NT$440〜NT$600 | 3 |
| 台中 | 15 分 | NT$250 | 1 |
| 台中 | 30 分 | NT$600 | 1 |
ホテルスパ, 台北, 45 分: NT$880 (1 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 新北, 15 分: NT$200 (2 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 新北, 20 分: NT$200〜NT$300 (7 件).
ホテルスパ, 新北, 30 分: NT$1,800 (1 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 新北, 30 分: NT$400 (3 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 新北, 60 分: NT$800 (1 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 高雄, 20 分: NT$200 (1 件).
ホテルスパ, 新竹・竹北, 30 分: NT$1,500 (1 件).
視覚障害者によるマッサージの店・スタンド, 花蓮, 15 分: NT$200 (2 件).
料金は、記載の日付時点で店が公表しているメニューから転記しています。メニューは変わることがあるため、行く前にご確認ください。 記載料金の一覧（出典つき）
このページの情報は2026年11月9日に確認しました。料金や方針は変わることがあります。お店に直接ご確認ください。