Các loại massage · 肩頸按摩

Massage cổ vai gáy

Một buổi ngắn, tập trung, cho đôi vai ngồi bàn giấy cả ngày, sau một chuyến bay dài, hoặc lúc nghỉ giữa các kế hoạch.

Therapist working on a seated, clothed client's shoulder and upper back in a bright room

Trả lời ngắn

Massage cổ vai gáy là buổi ngắn, thường 10 đến 30 phút, hay ngồi trên ghế, mặc nguyên quần áo. Gồm cổ, vai và phần lưng trên, đôi khi cả đầu và tay. Nhiều tiệm cũng bán nó như một dịch vụ thêm kèm massage chân. Trong một buổi ngắn, hãy nói rõ bạn muốn dành thời gian cho chỗ nào.

Tiếng Trung
肩頸按摩, 肩頸舒壓.
Vùng cơ thể
Cổ, vai, lưng trên. Đôi khi cả đầu và tay.
Quần áo
Mặc nguyên quần áo.
Dầu
Thường không có.
Không gian
Ghế massage, ghế ngả hoặc giường.
Lực ấn
Nhẹ đến mạnh; hãy nói bạn muốn mức nào.
Đặt lịch
Thường dễ đến trực tiếp, nhất là khi làm như dịch vụ thêm.

Khi nào thì hợp

  • Bạn có 20 phút, không phải một tiếng.
  • Bạn muốn làm thêm một phần sau massage chân.
  • Vai là chỗ bạn muốn làm, và bạn không muốn thay đồ.

Nếu bạn có 60 phút và muốn làm cả lưng, massage toàn thân (bấm huyệt) làm được nhiều vùng hơn trong cùng thời gian.

Khách mặc nguyên quần áo ngồi trên giường, kỹ thuật viên đứng phía sau massage cổ vai gáy

Nên nói gì

  • 麻煩多加強肩頸。
    Xin làm kỹ hơn ở cổ và vai giúp tôi ạ.
  • 脖子請輕一點。
    Ở cổ xin ấn nhẹ thôi ạ.
  • 可以輕一點嗎?
    Ấn nhẹ hơn một chút được không ạ?

Tất cả thẻ câu nói, chữ lớn để đưa kỹ thuật viên xem

Khi nào nên bỏ qua hoặc hỏi bác sĩ trước

Các tiệm massage ở Đài Loan được đăng ký là cơ sở không thuộc ngành y, và không được chẩn đoán hay điều trị bất cứ bệnh gì. Lời khuyên chung của chúng tôi: hãy hỏi bác sĩ trước khi đặt lịch nếu bạn bị đau mới xuất hiện, đau nặng hoặc ngày càng nặng hơn, bị tê hoặc châm chích, mới bị chấn thương, gãy xương hoặc phẫu thuật, có vấn đề về đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông, bị nhiễm trùng da hoặc có vết thương hở, hoặc đang mang thai. Nếu một bên chân đột nhiên sưng, đau hoặc nóng, bạn cần gặp bác sĩ, không phải đi massage. Theo Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Tích hợp của Hoa Kỳ (NCCIH), đã có một số ít báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng, như cục máu đông, tổn thương thần kinh hoặc gãy xương, và NCCIH khuyên nên hỏi nhân viên y tế nếu bạn không chắc massage có phù hợp với mình không. Relax.tw không đưa ra nhận định nào về sức khỏe. Cũng là lời khuyên chung của chúng tôi: riêng vùng cổ thì không bao giờ nên làm mạnh tay: hãy nói dừng nếu thấy có gì không ổn, và bỏ qua nếu cổ bạn mới bị chấn thương.

Giá bao nhiêu (giá niêm yết chúng tôi đã kiểm tra)

Thành phốSố phút niêm yếtKhoảng giá niêm yếtCơ sở
Đài Bắc10 phútNT$2201
Đài Bắc20 phútNT$400 đến NT$4203
Tân Bắc10 phútNT$2501
Đài Nam20 phútNT$400 đến NT$4503
Đài Nam30 phútNT$8002
Cao Hùng20 phútNT$440 đến NT$6003
Đài Trung15 phútNT$2501
Đài Trung30 phútNT$6001

Spa khách sạn, Đài Bắc, 45 phút: NT$880 (1 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 15 phút: NT$200 (2 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 20 phút: NT$200 đến NT$300 (7 cơ sở).

Spa khách sạn, Tân Bắc, 30 phút: NT$1.800 (1 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 30 phút: NT$400 (3 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 60 phút: NT$800 (1 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Cao Hùng, 20 phút: NT$200 (1 cơ sở).

Spa khách sạn, Tân Trúc và Trúc Bắc, 30 phút: NT$1.500 (1 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Hoa Liên, 15 phút: NT$200 (2 cơ sở).

Giá được chép từ bảng giá của chính cơ sở vào ngày ghi bên cạnh. Bảng giá có thể thay đổi; hãy xác nhận trước khi đến. Tất cả giá niêm yết, kèm nguồn

Thông tin trên trang này được kiểm tra vào ngày 9 tháng 11 năm 2026. Giá và chính sách có thể thay đổi: hãy xác nhận lại với cơ sở.

Nguồn (3)

Kiểm tra ngày 9 tháng 11 năm 2026