Massage chân ở Đài Loan, từng bước

Tiếng Trung

腳底按摩 (massage chân), cũng gọi là 足底按摩. Bảng giá có ngâm chân có thể ghi 足湯 hoặc 泡腳.

Vùng cơ thể

Bàn chân, mắt cá và bắp chân, thường lên tới đầu gối. Một số bảng giá có thêm vài phút massage vai; hãy xem bảng giá.

Quần áo

Mặc nguyên quần áo. Xắn quần lên quá đầu gối, hoặc thay quần short nếu tiệm có.

Dầu

Một ít kem hoặc dầu trên bàn chân và chân.

Không gian

Ghế ngả, thường trong phòng chung có nhiều ghế. Một số nơi có phòng riêng.

Lực ấn

Thường từ vừa đến mạnh. Kỹ thuật viên có thể dùng khớp ngón tay hoặc một que gỗ nhỏ để ấn huyệt.

Đặt lịch

Đến trực tiếp không đặt trước là chuyện thường, nhưng buổi tối và cuối tuần khá đông. Gọi trước sẽ đỡ phải chờ.

Diễn ra thế nào

1. Chọn ở quầy.Chọn dịch vụ trong bảng giá và số phút, rồi xác nhận giá. Hãy hỏi thời gian ngâm chân có tính trong số phút đó không: mỗi bảng giá một khác.
2. Ngâm chân.Nước ấm, đôi khi có thảo dược hoặc muối, trong vài phút. Nếu nước nóng quá thì nói (水有點燙).
3. Bàn chân và bắp chân.Thường làm từng bàn chân một, rồi đến bắp chân. Ấn mạnh vào lòng bàn chân là bình thường, còn đau nhói thì bạn không cần phải chịu đựng.
4. Kết thúc.Một số bảng giá có thêm massage vai hoặc cổ ngắn ở cuối. Nếu bảng giá không ghi, thì phần đó không nằm trong giá.
5. Thanh toán.Thường trả ở quầy sau khi xong. Tiền mặt là phổ biến; nếu muốn trả bằng thẻ, hãy hỏi trước. Không ai mong bạn đưa tiền tip.

Về những tấm bản đồ huyệt bàn chân

Nhiều tiệm treo bản đồ bấm huyệt bàn chân nối các điểm trên bàn chân với các cơ quan trong cơ thể. Đó là một truyền thống. Về bằng chứng, chúng tôi trích dẫn nguồn và không tự đưa ra nhận định nào:

Theo Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Tích hợp của Hoa Kỳ (NCCIH), ý tưởng cho rằng ấn các điểm trên bàn chân sẽ tác động đến các bộ phận khác của cơ thể chưa được chứng minh.NCCIH, Reflexology (kiểm tra ngày 9 tháng 11 năm 2026)

Relax.tw không đưa ra nhận định nào về tác dụng sức khỏe của massage chân. Chúng tôi mô tả đúng như nó là: một tiếng ngồi ghế trong khi có người làm bàn chân và bắp chân cho bạn.

Nên nói gì

• 可以輕一點嗎？
  Ấn nhẹ hơn một chút được không ạ?
• 這樣剛剛好，謝謝。
  Lực như thế này là vừa ạ, cảm ơn.
• 請問六十分鐘有包含泡腳的時間嗎？
  60 phút đã gồm thời gian ngâm chân chưa ạ?
• 水有點燙。
  Nước hơi nóng ạ.

Tất cả thẻ câu nói, chữ lớn để đưa kỹ thuật viên xem

Khi nào nên bỏ qua hoặc hỏi bác sĩ trước

Giá bao nhiêu (giá niêm yết chúng tôi đã kiểm tra)

Spa khách sạn, Đài Bắc, 30 phút: NT$1.600 (1 cơ sở).

Spa khách sạn, Đài Bắc, 45 phút: NT$1.080 (1 cơ sở).

Spa khách sạn, Đài Bắc, 60 phút: NT$4.880 đến NT$4.980 (2 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 30 phút: NT$400 đến NT$500 (13 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 40 phút: NT$500 đến NT$600 (3 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Tân Bắc, 60 phút: NT$800 (3 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Cao Hùng, 20 phút: NT$200 (1 cơ sở).

Quầy và phòng massage người khiếm thị, Cao Hùng, 30 phút: NT$300 (1 cơ sở).

Spa khách sạn, Đài Trung, 60 phút: NT$1.200 (1 cơ sở).

Spa khách sạn, Nghi Lan, 45 phút: NT$2.400 (1 cơ sở).

Giá được chép từ bảng giá của chính cơ sở vào ngày ghi bên cạnh. Bảng giá có thể thay đổi; hãy xác nhận trước khi đến. Tất cả giá niêm yết, kèm nguồn

Thông tin trên trang này được kiểm tra vào ngày 9 tháng 11 năm 2026. Giá và chính sách có thể thay đổi: hãy xác nhận lại với cơ sở.