マッサージの種類 · 精油按摩

アロマオイルマッサージ:受ける流れ

たいていいちばんやさしい選択肢です。個室かカーテンで仕切られた部屋で、施術していない部分はすべてタオルで覆ったまま、オイルを使って長くゆっくりとなでていきます。

Close-up of a therapist's hands gliding over a client's upper back during an oil massage

要点

自分が楽な範囲で服を脱ぎ(下着はつけたままが一般的です)、タオルやシーツを掛けて横になります。セラピストが外すのは、いま施術している部分のタオルだけです。ストロークは長く流れるようで、指圧よりたいてい弱めでゆっくりですが、強めのオイルマッサージをする店もあるので、希望を伝えましょう。ごく普通の一般的なマッサージで、いつでも何でも中止を頼めます。

中国語では
精油按摩、精油舒壓、または 油壓。ホテルスパではアロマセラピー(芳療)と書かれることが多いです。
部位
背中、肩、脚、腕。脚の前面、首、頭皮まで含むこともあります。同意していない部位に触れることは決してありません。
服装
楽な範囲で脱ぎます。ほとんどの人は下着をつけたままです。使い捨ての下着を用意している店もあります。
オイル
使います。香りが苦手なら、無香料か香りの弱いものを頼みましょう。
場所
個室か、カーテンで仕切られたスペース。シャワーがある店もあるので聞いてみましょう。
力加減
たいてい弱め〜普通。油壓 という名前のメニューは強めのことがあります。
予約
足つぼマッサージより事前予約が一般的です。特に長めのコースはそうです。

流れ

  1. プライベートな空間へ。部屋に案内され、ひとりで服を脱いでタオルの下に横になります。たいていうつぶせです。
  2. タオルで覆う。施術している部分だけタオルを外し、終わればまた覆います。寒ければタオルを追加で頼みましょう:請幫我把毛巾蓋好。
  3. 長いストローク。背中、次に脚、そしてタオルを掛けたままあおむけになります。弱めにしてほしい、強めにしてほしい、この部位は飛ばしてほしい、と伝えてかまいません。
  4. 終わったら。蒸しタオルやシャワーを勧められることもあります。服を着て、支払います。
オイルマッサージで客の背中上部をすべらせる施術者の両手、下半身は白いタオルで覆われている

オイルマッサージは普通のマッサージです

台湾では「オイルマッサージ」は、多くの足つぼ店や全身マッサージ店、デイスパ、ホテルスパにあるごく普通のメニューです。きちんとした一般的なお店かどうか確かめたいなら、「オイル」という言葉ではなく、店の見せ方を見ましょう。分数と総額がはっきりしたメニュー、普通の予約手続き、マッサージそのものについて書かれた口コミがあるかどうかです。きちんとしたマッサージ店の見つけ方

どこに触れてよいかを決めるのはあなたです。タオルで覆うこと、肌を隠すこと、中止を求める権利は当たり前のものです。少しでも不快に感じたら「止めてください」(請先停一下)と言い、服を着て店を出てください。安全と同意

伝え方

  • 我想做放鬆的精油按摩,不要太重的力道。
    リラックスできるオイルマッサージをお願いします。強い力加減は不要です。
  • 請用無香味的油。
    無香料のオイルを使ってください。
  • 請幫我把毛巾蓋好。
    タオルでしっかり覆ってください。
  • 這個部位請不要按。
    ここは押さないでください。

セラピストに大きく見せられるフレーズカード一覧

受けるのを控える、または先に医師に相談したほうがいい場合

台湾のマッサージ店は医療機関ではない事業として登録されており、診断や治療を行うことはできません。私たちからの一般的な目安として、次のような場合は予約前に医師に相談してください。新しく出てきた痛み、強い痛み、悪化している痛みがある、しびれやうずきがある、最近けが・骨折・手術をした、血液が固まりにくい、または抗凝固薬を飲んでいる、皮膚の感染症や傷がある、妊娠している。片脚に急な腫れ、痛み、熱っぽさがあるときは、マッサージではなく医師の診察が必要です。米国国立補完統合衛生センター(NCCIH)によると、まれに、血栓、神経の損傷、骨折などの重い副作用の報告があるとされ、マッサージが自分に合っているかわからない場合は医療従事者に相談するよう勧めています。Relax.tw は健康に関する主張を一切しません。皮膚のアレルギーや香りへの過敏がある場合は、始まる前にセラピストに伝えましょう。

料金(確認したメニューの記載料金)

都市記載の分数記載料金の幅店舗数
台北60 分NT$1,200〜NT$1,7008
台北80 分NT$1,5002
台北90 分NT$1,570〜NT$2,0958
台北110 分NT$1,499〜NT$2,1993
台北120 分NT$1,388〜NT$3,0008
新北60 分NT$1,200〜NT$1,5604
新北90 分NT$1,500〜NT$2,0002
新北120 分NT$1,8001
台南60 分NT$1,300〜NT$1,6002
台南90 分NT$1,800〜NT$2,2503
台南120 分NT$2,300〜NT$2,9003
高雄60 分NT$1,6802
高雄90 分NT$2,3302
高雄100 分NT$1,540〜NT$2,2004
高雄120 分NT$2,9802
高雄130 分NT$1,980〜NT$2,7004
高雄150 分NT$3,6302
台中20 分NT$4001
台中60 分NT$1,0501
台中90 分NT$1,500〜NT$3,8002
台中120 分NT$2,000〜NT$4,5002
新竹・竹北60 分NT$9003
新竹・竹北90 分NT$1,2503
新竹・竹北120 分NT$1,6003
花蓮30 分NT$6001
花蓮60 分NT$1,100〜NT$1,3002
花蓮90 分NT$2,3001
花蓮120 分NT$2,2001
宜蘭60 分NT$1,250〜NT$1,3004
宜蘭70 分NT$1,6001
宜蘭90 分NT$1,800〜NT$2,0005
宜蘭120 分NT$2,300〜NT$2,5003

ホテルスパ, 台北, 60 分: NT$3,000〜NT$5,880 (4 件).

ホテルスパ, 台北, 75 分: NT$3,280 (1 件).

ホテルスパ, 台北, 90 分: NT$4,200〜NT$8,280 (6 件).

ホテルスパ, 台北, 105 分: NT$4,480 (1 件).

ホテルスパ, 台北, 120 分: NT$5,200〜NT$6,200 (2 件).

ホテルスパ, 台北, 150 分: NT$6,900 (1 件).

ホテルスパ, 台中, 30 分: NT$1,000 (1 件).

ホテルスパ, 台中, 60 分: NT$1,800 (1 件).

ホテルスパ, 新竹・竹北, 30 分: NT$1,500 (1 件).

ホテルスパ, 新竹・竹北, 60 分: NT$2,800〜NT$3,800 (1 件).

ホテルスパ, 新竹・竹北, 70 分: NT$3,200〜NT$3,300 (1 件).

ホテルスパ, 新竹・竹北, 90 分: NT$4,500 (1 件).

ホテルスパ, 花蓮, 60 分: NT$2,800 (1 件).

ホテルスパ, 花蓮, 90 分: NT$3,600 (1 件).

ホテルスパ, 宜蘭, 60 分: NT$3,800 (1 件).

ホテルスパ, 宜蘭, 90 分: NT$4,800 (1 件).

料金は、記載の日付時点で店が公表しているメニューから転記しています。メニューは変わることがあるため、行く前にご確認ください。 記載料金の一覧(出典つき)

このページの情報は2026年11月9日に確認しました。料金や方針は変わることがあります。お店に直接ご確認ください。

出典(3)

確認日:2026年11月9日